Повар наш весь день работал:

Он варил борщи, компоты;

Приготовил нам картошку,

Запекал омлет с горошком,

Жарил, парил и тушил.

Будут сыты малыши!

МБДОУ "ДСОВ  111"

18.04.

Меню  (3-7 лет)

Выход (г)

Наименование блюда

эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)

Завтрак

180

Суп молочный вермишелевый

ККАЛ-150, Б-5, Ж-6, У-18

Макароные изделия, Молоко сухое  25%, Масло сливочное, Сахар-песок, Соль

5

Масло сливочное

ККАЛ-33, Ж-4

200

Кофе Бодрость

ККАЛ-113, Б-4, Ж-4, У-15

Кофейный напиток, Сахар-песок, Молоко сухое  25%, Ванилин

31

Батон белый

ККАЛ-81, Б-2, Ж-1, У-16

Итого за Завтрак

ККАЛ-377, Б-11, Ж-15, У-49

Завтрак 2

100

Напиток из изюма, яблок

ККАЛ-28, У-7

Изюм, Сахар-песок, Яблоки свежие

Итого за Завтрак 2

ККАЛ-28, У-7

Обед

180

Суп с галушками

ККАЛ-109, Б-3, Ж-5, У-13, С-3

Картофель св, Морковь св, Лук репка, Масло растительное, Сметана 15%, Зелень сухая (укроп, петрушка), Мука в/с, Яйцо столовое, Соль, Лавровый лист

70

Шницель мясной натуральный в панировке

ККАЛ-237, Б-12, Ж-19, У-5, С-2

Свинина п/ф, Говядина односортная для руб. изделий, Яйцо столовое, Лук репка, Сухари паниров., Масло растительное, Соль

130

Капуста тушеная с томатом

ККАЛ-64, Б-3, Ж-2, У-9, С-28

Капуста св, Лук репка, Морковь св, Масло сливочное, Мука в/с, Сахар-песок, Томат-паста, Соль

30

Икра кабачков

ККАЛ-37, Ж-3, У-1, С-3

Кабачки св/мор, Лук репка, Морковь св, Чеснок св, Зелень сухая (укроп, петрушка), Лимон , Томат-паста, Масло растительное, Сахар-песок, Соль

180

Компот из облепихи

ККАЛ-47, Ж-1, У-9, С-18

Облепиха св/мор, Сахар-песок

51

Хлеб пшеничный + ржаной.

ККАЛ-109, Б-4, У-22

Хлеб белый, Хлеб ржаной

Итого за Обед

ККАЛ-603, Б-22, Ж-30, У-59, С-54

Полдник

70

Ватрушка с творогом

ККАЛ-206, Б-9, Ж-7, У-26

Мука в/с, Сахар-песок, Масло сливочное, Яйцо столовое, Молоко сухое  25%, Дрожжи сух, Творог свежий 9%, Масло растительное, Соль, Ванилин

167

Йогурт фруктовый

ККАЛ-150, Б-5, Ж-3, У-18, С-1

Итого за Полдник

ККАЛ-356, Б-14, Ж-10, У-44, С-1

Ужин

150

Каша с мясом деревенская гречневая

ККАЛ-207, Б-11, Ж-10, У-18, С-1

Говядина св/м з/ч, Гречка, Соль, Масло растительное, Морковь св, Лук репка

50

Икра свекольная с чесноком

ККАЛ-52, Б-1, Ж-3, У-5, С-4

Свекла св, Лук репка, Сахар-песок, Чеснок св, Масло растительное

200

Чай с лимоном

ККАЛ-30, У-7, С-2

Чай, Сахар-песок, Лимон

51

Хлеб пшеничный /ржаной.

ККАЛ-106, Б-4, Ж-1, У-21

Хлеб белый, Хлеб ржаной

Итого за Ужин

ККАЛ-395, Б-16, Ж-14, У-51, С-7

Итого за

ККАЛ-1 759, Б-63, Ж-69, У-210, С-62

Меню  (1,5-3 лет)

Выход (г)

Наименование блюда

эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)

Завтрак

150

Суп молочный вермишелевый

ККАЛ-125, Б-4, Ж-5, У-15

Макароные изделия, Молоко сухое  25%, Масло сливочное, Сахар-песок, Соль

5

Масло сливочное

ККАЛ-33, Ж-4

180

Кофе Бодрость

ККАЛ-102, Б-4, Ж-4, У-13

Кофейный напиток, Сахар-песок, Молоко сухое  25%, Ванилин

21

Батон белый

ККАЛ-55, Б-2, Ж-1, У-11

Итого за Завтрак

ККАЛ-315, Б-10, Ж-14, У-39

Завтрак 2

100

Напиток из изюма, яблок

ККАЛ-28, У-7

Изюм, Сахар-песок, Яблоки свежие

Итого за Завтрак 2

ККАЛ-28, У-7

Обед

150

Суп с галушками

ККАЛ-91, Б-2, Ж-4, У-11, С-3

Картофель св, Морковь св, Лук репка, Масло растительное, Сметана 15%, Зелень сухая (укроп, петрушка), Мука в/с, Яйцо столовое, Соль, Лавровый лист

50

Шницель мясной натуральный в панировке

ККАЛ-170, Б-9, Ж-13, У-4, С-1

Свинина п/ф, Говядина односортная для руб. изделий, Яйцо столовое, Лук репка, Сухари паниров., Масло растительное, Соль

110

Капуста тушеная с томатом

ККАЛ-54, Б-2, Ж-2, У-8, С-23

Капуста св, Лук репка, Морковь св, Масло сливочное, Мука в/с, Сахар-песок, Томат-паста, Соль

150

Компот из облепихи

ККАЛ-39, Ж-1, У-8, С-15

Облепиха св/мор, Сахар-песок

31

Хлеб пшеничный + ржаной

ККАЛ-69, Б-2, У-14

Хлеб белый, Хлеб ржаной

Итого за Обед

ККАЛ-423, Б-15, Ж-20, У-45, С-42

Полдник

50

Ватрушка с творогом

ККАЛ-147, Б-6, Ж-5, У-18

Мука в/с, Сахар-песок, Масло сливочное, Яйцо столовое, Молоко сухое  25%, Дрожжи сух, Творог свежий 9%, Масло растительное, Соль, Ванилин

139

Йогурт фруктовый

ККАЛ-125, Б-4, Ж-2, У-15, С-1

Итого за Полдник

ККАЛ-272, Б-10, Ж-7, У-33, С-1

Ужин

130

Каша с мясом деревенская гречневая

ККАЛ-179, Б-9, Ж-9, У-16, С-1

Говядина св/м з/ч, Гречка, Соль, Масло растительное, Морковь св, Лук репка

50

Икра свекольная с чесноком

ККАЛ-52, Б-1, Ж-3, У-5, С-4

Свекла св, Лук репка, Сахар-песок, Чеснок св, Масло растительное

180

Чай с лимоном

ККАЛ-27, У-6, С-2

Чай, Сахар-песок, Лимон

41

Хлеб пшеничный /ржаной

ККАЛ-89, Б-3, У-18

Хлеб белый, Хлеб ржаной

Итого за Ужин

ККАЛ-347, Б-13, Ж-12, У-45, С-7

Итого за

ККАЛ-1 385, Б-48, Ж-53, У-169, С-50